Stories
นักดื่มที่ยังทำหน้าที่ได้ดี: เมื่อชีวิตคุณดูโอเคแต่การดื่มของคุณไม่ใช่
ฉันมีงานที่ดี ฉันออกกำลังกายสี่ครั้งต่อสัปดาห์ ฉันกินดี — ส่วนใหญ่เป็นพืช โปรตีนไม่ติดมัน แนวเมดิเตอร์เรเนียนทั้งหมด ฉันเป็นพ่อแม่ที่อยู่กับลูก…
บล็อก
Stories
ฉันมีงานที่ดี ฉันออกกำลังกายสี่ครั้งต่อสัปดาห์ ฉันกินดี — ส่วนใหญ่เป็นพืช โปรตีนไม่ติดมัน แนวเมดิเตอร์เรเนียนทั้งหมด ฉันเป็นพ่อแม่ที่อยู่กับลูก…
Stories
ฉันไม่ได้วางแผนที่จะทำ 100 วัน ฉันวางแผนที่จะทำ 30 วันที่ 1 มกราคม ฉันมุ่งมั่นกับเดือนปลอดเหล้าเหมือนคนอื่นๆ นับล้าน Dry January เป็นที่ยอมรับในสังคม…
Stories
ฉันเคยเป็นคนที่มี "แค่หนึ่งหรือสอง" ทุกเย็น เบียร์หนึ่งขวดขณะทำอาหารเย็น ไวน์หนึ่งแก้วหลังจากเด็กๆ เข้านอน ไนท์แคปเพราะ ก็แบบนั้นที่ผู้ใหญ่ทำใช่ไหม?…
Stories
ฉันไม่คิดว่าฉันมีปัญหาการดื่ม นั่นคือสิ่งที่ทำให้การทดลองนี้อึดอัดมาก หกเดือนที่แล้ว ฉันดาวน์โหลดแอปที่ชื่อ Soberya — ไม่ใช่เพราะฉันอยากเลิกดื่ม…
Tracking
"ดื่มน้อยลง" คือคำแนะนำเกี่ยวกับแอลกอฮอล์ที่พบบ่อยที่สุดในโลก มันน่าเบื่อที่สุดด้วย และพูดตามตรง มันพลาดประเด็น…
Tracking
นี่คือการทดลอง: สำหรับสองสัปดาห์ข้างหน้า จดบันทึกเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ทุกแก้วที่คุณดื่ม ไม่ใช่แค่จำนวน — แต่บริบท คุณอยู่ที่ไหน? คุณอยู่กับใคร? เวลาอะไร?…
Tracking
ในปี 1995 เจอร์รี ไซน์เฟลด์บอกนักแสดงตลกหนุ่มคนหนึ่งถึงความลับในการเขียนมุกที่ดีขึ้น คำแนะนำนั้นเรียบง่ายอย่างหลอกลวง: หาปฏิทินติดผนังใหญ่ๆ…
Tracking
"ดื่มน้อยลง" คำแนะนำที่ดี แต่มันไร้ประโยชน์โดยสิ้นเชิง มันเทียบเท่ากับการบอกคนที่อยากฟิตให้ "เคลื่อนไหวมากขึ้น" หรือคนที่มีหนี้บัตรเครดิตให้…
Habits
ทุกปี ผู้คนนับล้านตัดสินใจร่วมกันหยุดดื่มเป็นเวลาหนึ่งเดือน Dry January Sober October Dry July ชื่อเปลี่ยนไปตามปฏิทิน แต่สมมติฐานยังเหมือนเดิม: 30 หรือ 31…
Family
มีช่วงเวลาหนึ่ง — ไม่นานมานี้ — ที่ "ไวน์มัม" เป็นบุคลิกภาพ แก้วที่พิมพ์ว่า "แก้วหัดดื่มของแม่" ข้อความชัดเจน: การเลี้ยงลูกนั้นยาก คุณสมควรได้แก้ว…
Family
คุณเฝ้าดูมันมาสักพักแล้ว แก้วที่สามในขณะที่คนอื่นหยุดที่สอง มุกตลกเรื่อง "ต้องกินแล้ว" ที่หยุดเป็นมุกตลก…
Family
มันเริ่มแบบเงียบๆ คุณสังเกตว่าพวกเขารินแก้วที่สามในขณะที่คุณเพิ่งหมดแก้วแรก พวกเขาเสนอต่ออีกแก้วแล้วคุณก็เพิ่งรู้ตัวว่าพร้อมกลับบ้านมาชั่วโมงหนึ่งแล้ว…
บทความน่าอ่านหนึ่งเรื่อง สูตรม็อกเทลหนึ่งสูตร ทิปการใช้แอปหนึ่งข้อ ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ
ดื่มน้อยลง สนุกเท่าเดิม
บันทึกหนึ่งแก้วในสองวินาที แอปคำนวณหน่วย เงิน และปฏิทินให้ — และไม่เคยตำหนิคุณ