ข้ามไปยังเนื้อหา

บล็อก

เขียนเรื่องการดื่ม อย่างใจเย็น

หัวข้อ

บทความทั้งหมด

Family

การดื่มของคุณส่งผลต่อลูกของคุณอย่างไร (แม้เมื่อคุณคิดว่าพวกเขาไม่สังเกต)

คุณคิดว่าคุณแนบเนียน คุณรอจนกระทั่งลูกๆ เข้านอน คุณรินไวน์หนึ่งแก้วหรือวิสกี้ของคุณหลังจากทำการบ้านเสร็จและแปรงฟันแล้ว คุณไม่ได้เมาต่อหน้าพวกเขา…

· อ่าน 17 นาที

Fitness

คู่มือแอลกอฮอล์สำหรับนักกีฬา: สิ่งที่ดาวกีฬาอาชีพทำจริงๆ

ลองนึกภาพนี้: เลอบรอน เจมส์ ระหว่างฤดูกาล รินไวน์คาเบอร์เนต์หนึ่งแก้วและโพสต์ลงอินสตาแกรม คอมเมนต์ระเบิด คิงกำลังแอบทำลายเกมของตัวเองหรือเปล่า?…

· อ่าน 19 นาที

Fitness

แอลกอฮอล์ก่อนออกกำลังกาย vs. หลังออกกำลังกาย: มีเวลา ‘ที่ดีกว่า’ ไหม?

มาเริ่มด้วยคำตอบที่ซื่อสัตย์: ไม่มีอันไหนดีเลย แอลกอฮอล์ก่อนหรือหลังออกกำลังกายทั้งคู่บั่นทอนสิ่งที่คุณพยายามบรรลุ แต่ชีวิตไม่ได้อยู่ในห้องแล็บ…

· อ่าน 20 นาที

Fitness

คุณดื่มและยังฟิตได้ไหม? คู่มือที่เป็นจริงสำหรับนักดื่มเพื่อสังคม

บางคนจะบอกคุณว่าคุณไม่สามารถจริงจังกับฟิตเนสและดื่มแอลกอฮอล์ได้ คนเหล่านี้ไม่เคยไปเต็นท์เบียร์หลังการแข่งขัน หรือไปงานสังคมของสโมสรรักบี้…

· อ่าน 18 นาที

Fitness

แอลกอฮอล์ทำลายความก้าวหน้าในยิมของคุณอย่างไร (สปอยล์: มันแย่กว่าที่คุณคิด)

คุณฝึกหนักมาโดยตลอด สี่ครั้งต่อสัปดาห์ เพิ่มน้ำหนักแบบก้าวหน้า โปรตีนเชคที่รสชาติเหมือนความเสียใจ คุณทำทุกอย่างถูกต้อง — ยกเว้นคืนวันศุกร์ และคืนวันเสาร์…

· อ่าน 19 นาที

Social

งานแต่ง งานศพ และทุกอย่างระหว่างนั้น: รับมือแอลกอฮอล์ในงานใหญ่

มีบางอย่างเกี่ยวกับงานใหญ่ที่ทำให้เครื่องดื่มรู้สึกเหมือนเป็นข้อบังคับ งานแต่ง? แชมเปญ งานศพ? วิสกี้ วันเกิด? ช็อต ซูเปอร์โบวล์? เบียร์ — และเยอะด้วย…

· อ่าน 22 นาที

Culture

การตลาดแอลกอฮอล์กับความจริง: โฆษณาบงการการดื่มของคุณอย่างไร

คุณรู้จักโฆษณาวิสกี้ชิ้นนั้นใช่ไหม — ชิ้นที่ชายรูปหล่อในสูทสั่งตัดหมุนน้ำยาสีอำพันในแก้วคริสตัลขณะดนตรีแจ๊สบรรเลงเบาๆ อยู่เบื้องหลัง?…

· อ่าน 20 นาที

Social

วัฒนธรรมการดื่มในออฟฟิศ: วิธีเลี่ยงโดยไม่ทำร้ายอาชีพ

มีความกังวลในที่ทำงานประเภทหนึ่งที่ได้รับความสนใจไม่พอ: ความกลัวว่าการไม่ดื่มจะทำให้อาชีพพัง มันฟังดูหวาดระแวงจนกว่าคุณจะเจอมากับตัว…

· อ่าน 18 นาที

Culture

วัฒนธรรมการดื่มทั่วโลก: ใครดื่มมากที่สุดและน้อยที่สุด?

ถ้าคุณคิดว่าคุณดื่ม "ปริมาณปกติ" ให้ถามตัวเอง: ปกติตามใคร? สิ่งที่นับว่า "ปกติ" ขึ้นอยู่กับที่ที่คุณอาศัยอยู่เกือบทั้งหมด ในมอลโดวา…

· อ่าน 6 นาที

Social

เดตแบบไม่พึ่งแอลกอฮอล์: วิธีฝ่าฟันเดตแรกแบบไม่ดื่ม

พูดตามตรง: วลี "เดตแรกแบบไม่ดื่ม" ฟังดูน่าดึงดูดพอๆ กับ "งานเน็ตเวิร์กกิ้งเช้าวันอาทิตย์" สำหรับคนส่วนใหญ่…

· อ่าน 18 นาที

Habits

ความแตกต่างระหว่างนิสัยกับการเสพติด (และทำไมมันถึงสำคัญ)

"ฉันแค่เป็นคนติดนิสัย หรือฉันมีปัญหาจริงๆ?" คำถามนั้นอยู่ในใจของหลายคน มันปรากฏตอนตี 2 หลังจากคืนที่หนักกว่าที่วางแผนไว้…

· อ่าน 5 นาที

Habits

วิธีปรับสมองใหม่ให้เชื่อมโยง ‘ความสนุก’ กับแอลกอฮอล์

นี่คือสิ่งที่แปลกเกี่ยวกับสมองคุณ: มันไม่รู้ความแตกต่างระหว่างความสนุก จริง กับสัญญาณเคมีที่บอกว่า "นี่สนุก" และแอลกอฮอล์ใช้เวลาหลายปี — อาจหลายทศวรรษ —…

· อ่าน 5 นาที

อีเมลฉบับเดียว ทุกสองสัปดาห์

บทความน่าอ่านหนึ่งเรื่อง สูตรม็อกเทลหนึ่งสูตร ทิปการใช้แอปหนึ่งข้อ ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ

สมัครรับทางอีเมล

ดื่มน้อยลง สนุกเท่าเดิม

พร้อมดูตัวเลขของคุณหรือยัง?

บันทึกหนึ่งแก้วในสองวินาที แอปคำนวณหน่วย เงิน และปฏิทินให้ — และไม่เคยตำหนิคุณ

เร็ว ๆ นี้บน App Storeดูฟีเจอร์ทั้งหมด ›
  • บันทึกไม่จำกัด
  • ไม่มีโฆษณา
  • เป็นส่วนตัวตั้งแต่ต้น จะแชร์หรือไม่ คุณตัดสินใจเอง