Stories
De hoogfunctionerende drinker: wanneer je leven er prima uitziet maar je drinken niet
Ik heb een goede baan. Ik sport vier keer per week. Ik eet goed — vooral groenten, magere eiwitten, het…
Blog
Rustig schrijven over drinken
Onderwerpen
Alle artikelen
Stories
Wat 100 dagen alcoholvrij me over mezelf leerden
Ik was niet van plan om 100 dagen te doen. Ik was van plan om er 30 te doen. 1…
Stories
Van dagelijkse drinker naar alleen-weekend: een realistisch transitieverhaal
Ik was de persoon die "gewoon één of twee" dronk, elke avond. Een biertje tijdens het koken. Een glas wijn…
Stories
Ik hield elk drankje 6 maanden bij — dit is wat ik leerde
Ik dacht niet dat ik een drankprobleem had. Dat is wat dit experiment zo ongemakkelijk maakte. Zes maanden geleden downloadde…
Tracking
Hoe je data gebruikt om beter te drinken (niet alleen minder)
"Drink minder" is het meest voorkomende alcoholadvies ter wereld. Het is ook het saaiste. En, eerlijk gezegd, het mist de…
Tracking
Je drinken journalen: wat je leert als je elk drankje opschrijft
Hier is een experiment: schrijf de komende twee weken elk alcoholisch drankje op dat je neemt. Niet alleen het aantal…
Tracking
De kracht van streaks: waarom het bijhouden van opeenvolgende dagen gedrag verandert
In 1995 vertelde Jerry Seinfeld een jonge komiek zijn geheim voor het schrijven van betere grappen. Het advies was bedrieglijk…
Tracking
Hoe je een persoonlijk drinkplan maakt (niet alleen ‘drink minder’)
"Drink minder." Geweldig advies. Ook compleet nutteloos. Het is het equivalent van iemand die fitter wil worden vertellen "beweeg meer"…
Habits
Dry January, Sober October, Dry July: werken maandlange uitdagingen echt?
Elk jaar besluiten miljoenen mensen collectief een maand te stoppen met drinken. Dry January. Sober October. Dry July. De namen…
Family
De sobere ouder-beweging: waarom steeds meer moeders en vaders stoppen met alcohol
Er was een tijd — niet zo lang geleden — dat "wine mom" een persoonlijkheid was. Mokken met "Mama's Sippy…
Family
Hoe met een vriend over zijn drinken te praten (zonder veroordelend te klinken)
Je kijkt er al een tijdje naar. De derde ronde wanneer iedereen stopte bij twee. De grappen over "een drankje…
Family
Wanneer je partner meer drinkt dan jij: navigeren door onevenwichtige relaties
Het begint stilletjes. Je merkt dat ze een derde glas inschenken terwijl jij nauwelijks je eerste op hebt. Ze stellen…
Eens per twee weken een mail
Eén artikel dat de moeite waard is, één mocktailrecept, één apptip. Geen spam, je kunt je altijd uitschrijven.
Minder drinken, net zo leuk
Klaar om je eigen cijfers te zien?
Leg een drankje vast in twee seconden. De app doet de eenheden, het geld en de kalender — en moppert nooit.
- Onbeperkt loggen
- Geen advertenties
- Standaard privé. Delen doe je zelf.
