Family
あなたの飲酒が子供に与える影響（気づいていないと思っていても）
あなたは巧妙だと思っている。子供たちが寝るまで待つ。宿題が終わり歯を磨いた後にワインやウイスキーを注ぐ。彼らの前で酔ったりしない。あなたは責任ある親だ。 ここに不快な真実がある：彼らは気づいている。ずっと気づいている。…
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お酒のこと、落ち着いて書いています
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Fitness
アスリートのためのアルコールガイド：プロスポーツスターが実際に行っていること
想像してみてほしい：レブロン・ジェームズがシーズン半ばにカベルネをグラスに注ぎ、Instagramに投稿する。コメントが爆発する。キングは密かに自分のゲームを妨害しているのか？それとももっと微妙な何かがあるのか？…
Fitness
プレワークアウト vs. ポストワークアウトのアルコール：’より良い’時間はあるか？
正直な答えから始めよう。どちらも良くない。運動の前でも後でも、アルコールはあなたが達成しようとしているものを損なう。しかし人生は実験室では起きないし、トレーニングの近くで一杯飲むことになる時もある。問題はこれだ：どちらの方向がダメージが少ないか？ その答えは、多くの人が想定しているものとは違う。…
Fitness
飲んでもフィットでいられるか？社交的飲酒者のための現実的ガイド
「フィットネスに本気ならアルコールは飲めない」と言う人がいる。こういう人は、レース後のビールテントに行ったことがない。ラグビー部の飲み会にも、プロスポーツのどのアフターパーティーにも行ったことがない。…
Fitness
アルコールがジムの進歩を妨害する方法（ネタバレ：思っているより悪い）
あなたはトレーニングに励んできた。週4セッション。漸進的過負荷。後悔の味がするプロテインシェイク。すべて正しくやっている——金曜の夜以外は。そして土曜の夜以外は。そして水曜の脚トレ後の「害のない」ビール一杯以外は。…
Social
結婚式、葬儀、そしてその間のすべて：大きなイベントでアルコールを乗り切る
大きなイベントには、一杯の酒が義務に感じられる何かがある。結婚式？シャンパン。葬儀？ウイスキー。誕生日？ショット。スーパーボウル？ビール——しかも大量に。こうした集まりには、あまりに深く刻み込まれた飲酒の脚本がプリセットされていて、抜けることは社会的違反のように感じられる。…
Culture
アルコールマーケティング vs. 現実：広告があなたの飲酒をどう操作するか
あのウイスキーのCMを知っているだろう——オーダーメイドスーツの彫りの深い男が、クリスタルグラスの中で琥珀色の液体を回し、バックに静かにジャズが流れているあれだ。メッセージは明白だ。これを飲めば、洗練はあなたのものになると。実際のウイスキー愛飲者がスウェット姿で「ピザまだ来ないの？」と喧嘩している確率は同じく…
Social
オフィスの飲酒文化：キャリアを傷つけずにオプトアウトする方法
十分な注目を集めていない特定の職場不安のジャンルがある：飲まないことがどういうわけかキャリアを脱線させるのではないかという恐怖。 チームの飲み会で本当の決定が下される。クライアントディナーでスコッチを飲みながら取引が成立する。カンファレンスのアフターパーティーで上司が警戒を解き、突然あなたは「内輪」に入る。…
Culture
世界の飲酒文化：誰が最も多く、最も少なく飲むのか？
「普通の量」を飲んでいると思うなら、自問しよう：誰にとって普通なのか？ 「普通」の飲酒と見なされるものは、ほぼ完全に住んでいる場所に依存する。モルドバでは、平均的な成人が年間約15リットルの純アルコールを消費する。クウェートでは基本的にゼロだ。同じ種、同じ惑星、エタノールとの根本的に異なる関係。…
Social
アルコールなしのデート：シラフの初デートを乗り切る方法
正直になろう。「シラフの初デート」というフレーズは、「日曜朝のネットワーキングイベント」と同じくらい魅力的に聞こえる。ほとんどの人にとって、アルコールとデートはあまりに密接に融合していて、片方抜きのデートを提案するのは、水のないビーチを提案するようなものだ。…
Habits
習慣と依存症の違い（そしてなぜそれが重要なのか）
「私はただの習慣の生き物なのか、それとも実際に問題があるのか？」 その質問は多くの人の心の奥に生きている。計画より重い夜の後の午前2時に浮上する。火曜の3杯目のワインの間にささやく。「今月は休もう」と自分に言って、その後実行しないときに漂う。…
Habits
脳の「楽しみ」とアルコールの関連付けを再配線する方法
あなたの脳について奇妙なことがある：実際の楽しみと「これは楽しい」と言う化学信号の違いがわからない。そしてアルコールは何年も—多分数十年も—そのシステムをハッキングしてきた。…
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飲む量は少なく、楽しさはそのまま
自分の数字、見てみませんか？
一杯の記録は2秒。単位もお金もカレンダーもアプリがやります。責めることは一切ありません。
- 記録は無制限
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- 初期設定は非公開。共有するかどうかは、あなたが決めます。
