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機能

自分がわかるだけの数字を、無理のない量で

記録、ウィジェット、マスコット、友だち、リマインダー、iCloud バックアップは無料です。これからも無料のままです。Plus と書かれているものが追加分。広告なし、データの販売なし、開くたびにアップグレードを迫る画面もありません。

Soberyaにできること

クイック記録とプリセット

自分だけのプリセットをつくれます。名前、容量、度数、値段。ドリンク数、カロリー、金額はアプリが計算します。

ヒートマップカレンダー

1か月、1年、あるいは過去5年。日付をタップすると、その日の詳しい内容を見て編集できます。

ちゃんとした統計

週あたりの杯数、12週間の推移、よく飲む時間帯、いちばんきつい曜日、節約できた金額。

6人のマスコット、10の表情

その日のあなたに反応する相棒。決して叱りません。

友だちと応援

コードで友だちを追加して、応援やメッセージを送れます。どこまで共有するかは、あなたが決められます。

Plus

すべての履歴

無料版はカレンダーと統計が直近 3 か月、記録できるのは直近 4 日間です。Plus ならすべての月が開き、書き出しと 42 種類のアプリアイコンも使えます。

アプリの中身

スマホではこう見えます

実際に動作しているアプリの画面。すべて、ある人の2か月分の記録から。

2タップで1杯を記録

よく飲む一杯は、容量・度数・価格まで入力済みで並んでいます。タップして杯数を調整し、保存するだけ。純アルコール量・カロリー・金額は自動計算、確定前に合計が表示されます。

クイック記録シート。プリセットを1つ、瓶ビール1本ぶんに増やしたところ。

1か月、そして1年

緑は飲まなかった日、アンバーは飲んだ日、グレーは記録のない日。マスをタップすればその日を丸ごと開いて編集できます。ズームアウトすれば5年分が1画面に収まります。

8月のカレンダー。緑がお酒を飲まなかった18日。
年表示。12か月分のグリッド、飲まなかった日が40日、節約は $312。

検算できる数字

飲まなかった日数、杯数、カロリー、金額。それぞれ前の期間と比べられます。金額の画面は計算そのものを見せます——以前のペース、実際に使った額、その差。数字を信じるのではなく、出どころを確かめられます。

統計画面。飲まなかった日18日、飲んだ杯数19杯、今月の節約は $83。
金額の画面。以前のペース $480 から実際に使った $168 を引いて、節約は $312。

友だちに見えるのは、あなたが許可した分だけ

コードで友だちを追加し、応援を送れます。連続日数と累計日数が基本。週グラフ、カレンダーの色、バッジは既定でオン。金額・お酒の種類・メモは、あなたがオンにするまでオフのままです。オフの項目はそもそもアップロードされません。

フレンド一覧。承認待ちの招待が1件と、連続記録つきの友だち3人。
友だちのページ。34日の連続記録、累計120日、そして応援ボタン。

42種のアプリアイコン、獲得制

どの相棒にも基本アイコンと6つの気分があり、連続記録を続けると解放されます。解放したものはずっとあなたのもの。待ちたくなければ、Soberya Plus で42種を一度に開けます。

アプリアイコンの選択画面。獲得済みはカラー、未解放はグレー。
バッジの棚。29個のうち7個を獲得。

マスコット

個性ゆたかな6人の相棒

アプリを開いたら1人選んで、いつでも入れ替えられます。それぞれに手描きの表情が10種類。あいさつ、びっくり、お水をひと口、うとうと、応援、はげまし待ち。その日のあなたに合わせて反応します。お説教はしません。

パーティー帽をかぶって喜ぶFizzy

Fizzy

ビール · パイント

いちばんにぎやかで、みんなと乾杯します。うれしいと、泡が天井まで届きます。

再生中:お祝い

あいさつするTumbler

Tumbler

カクテル

ていねいで、アプリを開くたびにあいさつします。ふちにチェリーをのせたグラスがお気に入り。

再生中:あいさつ

びっくりしているLil Shot

Lil Shot

蒸留酒

いちばん小さくて速い子。先に走っていっては、びっくりして戻ってきます。

再生中:びっくり

うとうとするGrapely

Grapely

ワイン

おだやかで早寝。日付が変わる前に帰ろうと声をかけてくれます。

再生中:うとうと

タピオカを飲むBoba

Boba

ミルクティー · 0°

あまくてあたたかい。今夜のビールをボバに替えると、この子が出てきます。

再生中:ボバをひと口

ハートに囲まれたLemon Soda

Lemon Soda

モクテル · 0°

お酒がなくても楽しい。はげましがほしいときに、そばにいてくれる子です。

再生中:はげまし待ち

おそろいのアプリアイコンを解放 — 同じ相棒と7日続けると、そのアイコンがホーム画面用に解放されます。

ウィジェットとロック画面

アプリを開かずに記録

ウィジェットは16種類。連続日数、週の上限、節約額、月間カレンダー、4ボタンのクイック記録。さらにロック画面、スタンバイ、そして飲み会の夜に役立つライブアクティビティも。

  • Small
  • Medium
  • Large
  • Lock
  • StandBy

プライバシー

初期設定は非公開。共有するかどうかは、あなたが決めます。

データはあなたの端末の中にあり、iCloud同期は任意です。共有プロフィールに出るのは最小限で、連続日数、合計日数、応援ボタン、メッセージだけ。統計やカレンダーも見せたいときはオンにして、いつでもまたオフにできます。誰かがアクセスを申請することはできません。

  • データを売りません
  • 広告なし
  • アカウントはワンタップで削除

無料版とPlus

一行ずつ、なにが使えるか

無料版は体験版ではなく、ひとつの完成したアプリです。記録が消えることはありません。3 か月より前の日は Plus にするまで表示されないだけで、切り替えればすぐに戻ります。

無料プランとSoberya Plusの機能比較
機能 無料 Plus
毎日の飲酒記録
ホーム画面とロック画面のウィジェット
6 体のマスコット、各 10 状態
友だち・応援・リマインダー
iCloud バックアップ
記録し忘れた日を埋める 直近 4 日間 いつの日でも
カレンダーと統計の履歴 直近 3 か月 すべて
年カレンダー・年間と全期間の統計
書き出し(CSV・JSON・Excel)
マスコットのアプリアイコン 連続記録で解放 42 種類すべて一度に
soberya.com/u/… の公開ページ
名前の横に 👑

料金

無料

¥0

  • 直近 4 日間を記録
  • カレンダーと統計は3か月分
  • 6 体のマスコット・ウィジェット・リマインダー
  • 友だち・応援・iCloud バックアップ
無料ではじめる
人気

Soberya Plus

$4.99/月

または年 $29.99

  • いつでも記録・全履歴
  • 書き出し:CSV・JSON・Excel
  • 42 種類すべてのアプリアイコン
  • 共有ページ + 👑
Soberya Plus を入手

本当に助けが必要なときは

Soberyaは記録アプリであって、治療ではありません。お酒が自分の手を離れていくように感じたら、医師や相談窓口が、アプリにはできないことをしてくれます。

相談する

FAQ

実際によく届く質問

Soberyaを使うには、お酒をやめないといけませんか?

いいえ。Soberyaに禁止はありませんし、あなたを評価することもありません。実際に飲んだものを記録すれば、浮いたお金やカロリー、控えめだった日が見えてきます。

データはどこに保存されますか?

初期設定ではあなたの端末の中だけです。公開プロフィールを自分から共有しないかぎり、外には出ません。共有した場合も、オンにした項目だけが送られます。

「1ドリンク」はどう数えますか?

国によって違うので、Soberyaでは1ドリンクあたりの純アルコール量(g)を自分で設定できます。プリセットもそれに合わせて換算されます。

友だちにはすべて見えてしまいますか?

初期状態で公開されるのは、いまの連続日数と休肝日の合計だけです。グラフ、カレンダー、節約額は、オンにするまで見えません。

無料版では実際に何ができないの?

記録したものは何も失われません。無料版では直近 4 日間を書き足せて、3 か月前まで見返せます。それより前の日は表示されないだけで、消えてはいません。Plus にすればそのままの形ですべて戻ります。

soberya.com/u/… のページとは?

Plus の機能です。好きなアドレスで、誰にでも送れるページを作れます。表示されるのは友だちがすでに見ているものだけ。オフにした項目はサーバーにそもそも送られません。いつでも公開をやめられます。

Android版はありますか?

まだありません。SoberyaはiOSが先です。急ごしらえのアプリを2つ出すより、いいものを1つ届けたいので。

今夜からはじめましょう。やめる必要はありません。

主要な機能はすべて無料 · 広告なし · データは端末の中に