Habits
Alkohol als Krücke: Trinken Sie, um etwas zu vermeiden?
Stellen wir eine Frage, die sich niemand selbst stellen will: Geht es bei Ihrem Trinken wirklich ums Trinken? Oder geht…
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Über das Trinken schreiben, in Ruhe
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Habits
Das «Ich hab”s verdient»-Getränk: Wie Stress Alkoholverlangen auslöst
Sie kennen den Moment. Es war einer dieser Tage — die Sorte, bei der alles schon vor 10 Uhr schiefging…
Habits
Warum Sie mehr trinken als geplant (Entscheidungsmüdigkeit und Alkohol)
Sie beginnen den Tag mit Klarheit. Sie sagen sich: «Heute Abend, ein Glas. Vielleicht zwei. Definitiv nicht drei.» Und dann…
Habits
Trinken aus Langeweile: Wie Sie die Gewohnheit durchbrechen
Es gibt eine bestimmte Art des Trinkens, die von außen nicht wie ein Problem aussieht. Sie trinken nicht, um ein…
Health
Der Zusammenhang zwischen Alkohol und Krebsrisiko — was die Daten tatsächlich sagen
Kennen Sie diese Warnhinweise auf Zigarettenschachteln? Die mit den faulenden Zähnen und den Tumorfotos? Es gibt sie, weil Tabak ein…
Health
Warum sich Ihre Alkoholtoleranz mit dem Alter verändert (Hallo, Zwei-Tage-Kater)
Es kommt der Moment im Leben jedes Trinkers, in dem die Rechnung nicht mehr aufgeht. Dieselben drei Gläser, die früher…
Health
Alkohol und Hautalterung: Warum Trinker älter aussehen
Es gibt einen Grund, warum das «Weingesicht» etwas ist, das Dermatologen von der anderen Seite des Raumes erkennen können. Sie…
Health
Wie lange dauert es, vollständig von Alkohol zu entgiften?
Suchen Sie nach «AlkoholEntgiftung» und Sie werden unter Werbung für Tees, Nahrungsergänzungsmittel, Saftkuren und 275€«Leberentgiftungskits» begraben,…
Health
Alkohol und Angst: Warum «Hangxiety» eine echte Sache ist
Sie kennen das Gefühl. Sie wachen nach einem feuchtfröhlichen Abend auf, und es ist nicht nur der Kopfschmerz oder die…
Health
Ihre Leber unter Alkohol: Was sie erholen kann (und was nicht)
Ihre Leber ist das nachsichtigste Organ in Ihrem Körper. Sie verarbeitet alles, was Sie ihr zumuten — Alkohol, Medikamente, den…
Health
Wie Alkohol Ihren Schlaf beeinflusst (schon ein einziges Glas)
Sie kennen die Geschichte. Sie trinken ein Glas Wein — oder zwei — um «runterzukommen». Sie werden müde. Sie schlafen…
Habits
Wie du eine alkoholfreie Morgenroutine aufbaust, die auch hält
Es gibt zwei Arten von Morgen. Typ A: Du wachst vor dem Wecker auf. Du fühlst dich ausgeruht. Du trinkst…
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