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Wie Ihr Trinken Ihre Kinder beeinflusst (selbst wenn Sie denken, sie merken es nicht)
Sie denken, Sie sind subtil. Sie warten, bis die Kinder im Bett sind. Sie schenken sich Ihr Glas Wein oder…
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Über das Trinken schreiben, in Ruhe
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Alle Beiträge
Fitness
Der Athleten-Leitfaden zu Alkohol: Was Profisport-Stars tatsächlich tun
Stellen Sie sich vor: LeBron James schenkt sich mitten in der Saison ein Glas Cabernet ein und postet es auf…
Fitness
Alkohol vor vs. nach dem Training: Gibt es eine ‚bessere’ Zeit?
Beginnen wir mit der ehrlichen Antwort: Keines von beidem ist gut. Alkohol vor oder nach dem Training untergräbt beide, was…
Fitness
Kann man trinken und trotzdem fit sein? Ein realistischer Leitfaden für Gelegenheitstrinker
Manche Leute werden Ihnen sagen, dass man es mit Fitness nicht ernst meinen und Alkohol trinken kann. Diese Leute waren…
Fitness
Wie Alkohol Ihren Fitness-Fortschritt sabotiert (Spoiler: Es ist schlimmer, als Sie denken)
Sie haben geschuftet. Vier Einheiten pro Woche. Progressive Überlastung. Proteinshakes, die nach Reue schmecken. Sie machen alles richtig — außer…
Social
Hochzeiten, Beerdigungen und alles dazwischen: Alkohol bei großen Ereignissen meistern
Es gibt etwas an großen Ereignissen, das einen Drink obligatorisch erscheinen lässt. Hochzeit? Champagner. Beerdigung? Whisky. Geburtstag? Shots. Super…
Culture
Alkoholmarketing vs. Realität: Wie Werbung Ihr Trinkverhalten manipuliert
Sie kennen diese WhiskyWerbung — die, in der ein gemeißelter Mann im Maßanzug bernsteinfarbene Flüssigkeit in einem Kristallglas schwenkt, während…
Social
Die Büro-Trinkkultur: Wie Sie aussteigen, ohne Ihrer Karriere zu schaden
Es gibt eine besondere Art von Arbeitsplatzangst, die nicht genug Aufmerksamkeit bekommt: die Angst, dass NichtTrinken irgendwie Ihre Karriere entgleisen…
Culture
Trinkkulturen weltweit: Wer trinkt am meisten und am wenigsten?
Wenn Sie denken, Sie trinken „eine normale Menge", fragen Sie sich: Normal laut wem? Denn was als „normaler" Konsum gilt,…
Social
Dating ohne Alkohol: Wie Sie nüchterne erste Dates meistern
Seien wir ehrlich: Der Ausdruck «nüchternes erstes Date» klingt etwa so verlockend wie «NetworkingEvent an einem Sonntagmorgen». Für die meisten…
Habits
Der Unterschied zwischen einer Gewohnheit und einer Sucht (und warum er wichtig ist)
«Bin ich nur ein Gewohnheitstier, oder habe ich tatsächlich ein Problem?» Diese Frage lebt im Hinterkopf vieler Menschen. Sie taucht…
Habits
Wie Sie die Verbindung zwischen «Spaß» und Alkohol in Ihrem Gehirn neu verdrahten
Hier ist etwas Seltsames an Ihrem Gehirn: Es kennt den Unterschied zwischen echtem Spaß und dem chemischen Signal, das sagt…
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