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Wie du Daten nutzt, um besser zu trinken (nicht nur weniger)
„Trink weniger" ist der häufigste AlkoholRatschlag der Welt. Und der langweiligste. Und ehrlich gesagt geht er am Kern vorbei. Die…
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Trinktagebuch führen: Was du lernst, wenn du jedes Getränk aufschreibst
Hier ist ein Experiment: Schreib in den nächsten zwei Wochen jedes alkoholische Getränk auf, das du zu dir nimmst. Nicht…
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Die Macht der Serien: Warum das Zählen aufeinanderfolgender Tage das Verhalten verändert
1995 verriet Jerry Seinfeld einem jungen Comedian sein Geheimnis, um bessere Witze zu schreiben. Der Ratschlag war täuschend einfach: Besorg…
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So erstellen Sie einen personalisierten Trinkplan (nicht nur ‘Weniger trinken’)
„Trink weniger." Guter Rat. Auch komplett nutzlos. Es ist das Äquivalent dazu, jemandem, der fit werden will, zu sagen, er…
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