Family
Как ваше употребление алкоголя влияет на ваших детей (даже когда вы думаете, что они не замечают)
Вы думаете, что вы незаметны. Вы ждёте, пока дети лягут спать. Вы наливаете свой бокал вина или виски после того,…
Блог
Спокойно пишем о выпивке
Темы
Все статьи
Fitness
Руководство спортсмена по алкоголю: что на самом деле делают звёзды профессионального спорта
Представьте: Леброн Джеймс, посреди сезона, наливает себе бокал Каберне и публикует это в Instagram. Комментарии взрываются. Неужели Король тайно…
Fitness
Алкоголь до vs. после тренировки: есть ли ‘лучшее’ время?
Начнём с честного ответа: ни то, ни другое не хорошо. Алкоголь до или после тренировки одинаково подрывает то, чего вы…
Fitness
Можно ли пить и оставаться в форме? Реалистичное руководство для социально пьющих
Некоторые скажут вам, что нельзя серьёзно заниматься фитнесом и употреблять алкоголь. Эти люди никогда не были в пивной палатке после…
Fitness
Как алкоголь sabotages ваш прогресс в зале (спойлер: всё хуже, чем вы думаете)
Вы пахали. Четыре тренировки в неделю. Прогрессивная перегрузка. Протеиновые коктейли со вкусом сожаления. Вы всё делаете правильно — кроме вечера…
Social
Свадьбы, похороны и всё, что между: как справиться с алкоголем на больших событиях
Есть в больших событиях чтото, от чего бокал кажется обязательным. Свадьба? Шампанское. Похороны? Водка. День рождения? Шоты. Финальный матч? Пиво…
Culture
Маркетинг алкоголя против реальности: как реклама манипулирует вами
Вы знаете эту рекламу виски — ту, где рельефный мужчина в сшитом на заказ костюме крутит янтарную жидкость в хрустальном…
Social
Офисная питейная культура: как отказаться без вреда для карьеры
Существует особый жанр рабочей тревожности, которому уделяют слишком мало внимания: страх, что нежелание пить какимто образом подорвёт вашу карьеру.…
Culture
Питейные культуры мира: кто пьёт больше и меньше всех?
Если вы думаете, что пьёте "нормально", спросите себя: нормально по чьим меркам? "Норма" зависит от места жительства. В Молдове средний…
Social
Свидания без алкоголя: как провести трезвое первое свидание
Будем честны: фраза "трезвое первое свидание" звучит так же привлекательно, как "нетворкинг воскресным утром". Для большинства алкоголь и свидания…
Habits
Разница между привычкой и зависимостью (и почему это важно)
"Я просто раб привычки или у меня реальная проблема?" Этот вопрос живёт в глубине многих умов. Всплывает в 2 часа…
Habits
Как перепрограммировать ассоциацию мозга между ‘весельем’ и алкоголем
У вашего мозга есть одна странность: он не отличает настоящее веселье от химического сигнала, который говорит «это весело». И алкоголь…
Одно письмо раз в две недели
Один текст, который стоит прочитать, один рецепт моктейля, один совет по приложению. Без спама, отписаться можно в любой момент.
Пей меньше, веселись так же
Готовы увидеть свои цифры?
Записать напиток — две секунды. Дозы, деньги и календарь приложение считает само и никогда не отчитывает.
- Безлимитные записи
- Без рекламы
- По умолчанию всё приватно. Делиться или нет — решаешь ты.
