Thói quen
Rượu Như Cái Nạng: Bạn Có Đang Uống Để Trốn Tránh Điều Gì Không?
Hãy hỏi một câu không ai muốn tự hỏi: Việc uống của bạn có thực sự là về việc uống…
Blog
Viết về việc uống một cách bình tĩnh
Chủ đề
Tất cả bài
Thói quen
Ly Rượu “Mình Xứng Đáng”: Căng Thẳng Kích Hoạt Cơn Thèm Rượu Thế Nào
Bạn biết khoảnh khắc đó. Một ngày kiểu như — mọi thứ trật bánh trước 10 giờ sáng và không…
Thói quen
Vì Sao Bạn Luôn Uống Nhiều Hơn Dự Định (Mệt Mỏi Quyết Định và Rượu Bia)
Bạn bắt đầu ngày mới với sự tỉnh táo tuyệt đối. Bạn tự nhủ: "Tối nay, một ly thôi. Có…
Thói quen
Uống Vì Chán: Làm Sao Phá Vỡ Thói Quen Này
Có một kiểu uống rượu bia mà nhìn từ bên ngoài không giống vấn đề gì cả. Bạn không uống…
Sức khoẻ
Mối Liên Hệ Giữa Rượu Bia và Nguy Cơ Ung Thư — Dữ Liệu Nói Gì?
Bạn biết những nhãn cảnh báo trên bao thuốc lá chứ? Những hình ảnh răng ố vàng và khối u?…
Sức khoẻ
Vì Sao Khả Năng Uống Thay Đổi Khi Bạn Già Đi (Chào Mấy Cơn Say 2 Ngày)
Có một khoảnh khắc trong đời mỗi người uống rượu khi phép toán không còn đúng nữa. Cùng ba ly…
Sức khoẻ
Rượu Bia và Lão Hóa Da: Vì Sao Người Uống Nhiều Trông Già Hơn
Có lý do mà các bác sĩ da liễu có thể nhận ra "khuôn mặt rượu vang" từ bên kia…
Sức khoẻ
Mất Bao Lâu Để Cơ Thể Thải Độc Hoàn Toàn Khỏi Rượu?
Tìm kiếm "thải độc rượu" và bạn sẽ bị vùi lấp bởi quảng cáo trà thảo mộc, thực phẩm bổ…
Sức khoẻ
Rượu và Lo Âu: Vì Sao ‘Hangxiety’ Là Một Hiện Tượng Có Thật
Bạn biết cảm giác đó. Bạn thức dậy sau một đêm đi chơi, và vấn đề không chỉ là cơn…
Sức khoẻ
Gan Của Bạn Khi Uống Rượu: Những Gì Có Thể (và Không Thể) Phục Hồi
Gan là cơ quan dễ tha thứ nhất trong cơ thể bạn. Nó xử lý mọi thứ bạn ném vào…
Sức khoẻ
Rượu Bia Ảnh Hưởng Đến Giấc Ngủ Của Bạn Thế Nào (Dù Chỉ Một Ly)
Bạn biết câu chuyện này rồi. Bạn uống một ly rượu vang — hoặc hai — để "thư giãn." Bạn…
Thói quen
Xây Dựng Thói Quen Buổi Sáng Không Rượu Bia Giúp Bạn Tỉnh Táo Cả Ngày
Có hai kiểu buổi sáng. Kiểu A: Bạn thức dậy trước chuông báo thức. Bạn thấy sảng khoái. Bạn uống…
Một email mỗi hai tuần
Một bài đọc, một công thức mocktail, một mẹo dùng app. Không spam, huỷ lúc nào cũng được.
Uống ít, vẫn vui nhé
Sẵn sàng xem con số của chính bạn?
Ghi một ly trong hai giây. App lo phần đơn vị cồn, tiền bạc và lịch — và không bao giờ trách bạn.
- Ghi không giới hạn
- Không quảng cáo
- Mặc định là riêng tư. Chia sẻ là bạn chọn.
