Gia đình
Việc Bạn Uống Ảnh Hưởng Đến Con Cái Thế Nào (Ngay Cả Khi Bạn Nghĩ Chúng Không Để Ý)
Bạn nghĩ mình kín đáo. Bạn đợi đến khi lũ trẻ lên giường. Bạn rót ly rượu vang hay ly…
Blog
Viết về việc uống một cách bình tĩnh
Chủ đề
Tất cả bài
Thể chất
Hướng Dẫn Về Rượu Bia Cho Vận Động Viên: Dân Thể Thao Chuyên Nghiệp Thực Sự Làm Gì?
Hãy tưởng tượng: LeBron James, giữa mùa giải, rót cho mình một ly Cabernet rồi đăng lên Instagram. Bình luận…
Thể chất
Uống Trước Hay Sau Khi Tập: Có Thời Điểm Nào ‘Đỡ Tệ’ Hơn Không?
Hãy bắt đầu với câu trả lời trung thực: không thời điểm nào tốt cả. Uống rượu trước hay sau…
Thể chất
Có Thể Vừa Uống Vừa Fit Không? Hướng Dẫn Thực Tế Cho Người Uống Xã Giao
Có người sẽ bảo bạn không thể vừa nghiêm túc với fitness vừa uống rượu bia. Những người này chưa…
Thể chất
Rượu Bia Phá Hoại Tiến Bộ Tập Gym Của Bạn Thế Nào (Tệ Hơn Bạn Nghĩ)
Bạn đã cày nát phòng gym. Bốn buổi một tuần. Tăng mức tạ đều đặn. Whey protein uống như nước…
Giao tiếp
Cưới Hỏi, Tang Lễ và Mọi Thứ Giữa Chừng: Vượt Qua Rượu Bia Ở Các Sự Kiện Lớn
Có điều gì đó về một sự kiện lớn khiến một ly rượu bia trở nên gần như bắt buộc.…
Xu hướng
Quảng Cáo Rượu Bia vs. Thực Tế: Cách Quảng Cáo Thao Túng Việc Uống Của Bạn
Bạn biết quảng cáo whisky đó chứ — quảng cáo mà một người đàn ông bảnh bao trong bộ vest…
Giao tiếp
Văn Hóa Nhậu Công Sở: Làm Sao Từ Chối Mà Không Ảnh Hưởng Sự Nghiệp
Có một thể loại lo âu công sở không được quan tâm đủ: nỗi sợ rằng việc không uống rượu…
Xu hướng
Văn Hóa Uống Rượu Trên Thế Giới: Nước Nào Uống Nhiều Nhất, Ít Nhất?
Nếu bạn nghĩ mình uống "mức bình thường", hãy tự hỏi: bình thường theo tiêu chuẩn của ai? Bởi vì…
Giao tiếp
Hẹn Hò Không Rượu Bia: Làm Sao Vượt Qua Buổi First Date Tỉnh Táo
Thành thật mà nói: cụm từ "first date không rượu bia" nghe hấp dẫn ngang với "họp team building sáng…
Thói quen
Sự Khác Biệt Giữa Thói Quen và Nghiện (Và Vì Sao Nó Quan Trọng)
"Mình chỉ là sinh vật của thói quen, hay mình thực sự có vấn đề?" Câu hỏi đó sống trong…
Thói quen
Làm Sao Lập Trình Lại Não Bộ Khỏi Liên Kết “Vui” với Rượu Bia
Có một điều kỳ lạ về não bạn: nó không phân biệt được giữa niềm vui thực sự và tín…
Một email mỗi hai tuần
Một bài đọc, một công thức mocktail, một mẹo dùng app. Không spam, huỷ lúc nào cũng được.
Uống ít, vẫn vui nhé
Sẵn sàng xem con số của chính bạn?
Ghi một ly trong hai giây. App lo phần đơn vị cồn, tiền bạc và lịch — và không bao giờ trách bạn.
- Ghi không giới hạn
- Không quảng cáo
- Mặc định là riêng tư. Chia sẻ là bạn chọn.
