Blog

Thói quen

Mỗi năm, hàng triệu người cùng nhau quyết định ngừng uống trong một tháng. Dry January. Sober October. Dry July.…

19 tháng 8, 2026 · 7 phút đọc

Thói quen

"Mình chỉ là sinh vật của thói quen, hay mình thực sự có vấn đề?" Câu hỏi đó sống trong…

29 tháng 7, 2026 · 12 phút đọc

Thói quen

Có một điều kỳ lạ về não bạn: nó không phân biệt được giữa niềm vui thực sự và tín…

28 tháng 7, 2026 · 10 phút đọc

Thói quen

Hãy hỏi một câu không ai muốn tự hỏi: Việc uống của bạn có thực sự là về việc uống…

25 tháng 7, 2026 · 9 phút đọc

Thói quen

Bạn biết khoảnh khắc đó. Một ngày kiểu như — mọi thứ trật bánh trước 10 giờ sáng và không…

23 tháng 7, 2026 · 7 phút đọc

Thói quen

Bạn bắt đầu ngày mới với sự tỉnh táo tuyệt đối. Bạn tự nhủ: "Tối nay, một ly thôi. Có…

20 tháng 7, 2026 · 8 phút đọc

Thói quen

Có một kiểu uống rượu bia mà nhìn từ bên ngoài không giống vấn đề gì cả. Bạn không uống…

18 tháng 7, 2026 · 10 phút đọc

Thói quen

Có hai kiểu buổi sáng. Kiểu A: Bạn thức dậy trước chuông báo thức. Bạn thấy sảng khoái. Bạn uống…

9 tháng 7, 2026 · 7 phút đọc

Một email mỗi hai tuần

Một bài đọc, một công thức mocktail, một mẹo dùng app. Không spam, huỷ lúc nào cũng được.

Uống ít, vẫn vui nhé

Ghi một ly trong hai giây. App lo phần đơn vị cồn, tiền bạc và lịch — và không bao giờ trách bạn.

Sắp có trên App StoreXem tính năng ›