Health
Hubungan Antara Alkohol dan Risiko Kanker — Apa yang Sebenarnya Dikatakan Data
Anda tahu label peringatan di bungkus rokok? Yang dengan gigi busuk dan foto tumor? Mereka ada karena tembakau adalah karsinogen…
Blog
Health
Topik
Semua tulisan
Health
Mengapa Toleransi Alkohol Berubah Seiring Usia (Halo, Mabuk Dua Hari)
Ada momen dalam kehidupan setiap peminum ketika matematika berhenti cocok. Tiga gelas yang sama yang dulu membuat Selasa malam menyenangkan…
Health
Alkohol dan Penuaan Kulit: Mengapa Peminum Terlihat Lebih Tua
Ada alasan mengapa "wajah wine" adalah sesuatu yang bisa dikenali dermatolog dari seberang ruangan. Anda pernah melihatnya. Kemerahan yang tidak…
Health
Berapa Lama untuk Sepenuhnya Detoks dari Alkohol?
Cari "detoks alkohol" dan Anda akan dikubur dalam iklan teh, suplemen, jus cleanse, dan "kit detoks hati" seharga Rp4.500.000 yang…
Health
Alkohol dan Kecemasan: Mengapa ‘Hangxiety’ Itu Nyata
Anda tahu perasaannya. Anda bangun setelah malam keluar, dan bukan hanya sakit kepala atau mual. Ini ketakutan. Mengulang percakapan. Keyakinan…
Health
Hati Anda dan Alkohol: Apa yang Bisa (dan Tidak Bisa) Dipulihkan
Hati Anda adalah organ paling pemaaf di tubuh Anda. Hati memproses semua yang Anda lemparkan padanya — alkohol, obatobatan, burrito…
Health
Bagaimana Alkohol Mempengaruhi Tidur Anda (Bahkan Satu Gelas)
Anda tahu ceritanya. Anda minum segelas wine — atau dua — untuk "bersantai." Anda merasa mengantuk. Anda terlelap. Anda bangun…
Health
Kalori dalam Alkohol: Alasan Tersembunyi Anda Tidak Menurunkan Berat Badan
Anda makan bersih. Anda meal prep hari Minggu. Anda menghitung makro. Anda pergi ke gym empat kali seminggu. Kulkas Anda…
Health
30 Hari Bebas Alkohol: Apa yang Terjadi pada Tubuh Anda Minggu demi Minggu
Saya pernah melakukan bulan kering. Bukan karena saya guru kesehatan. Bukan karena saya punya momen "titik terendah." Saya melakukannya karena…
Satu email tiap dua minggu
Satu bacaan yang layak, satu resep mocktail, satu tips app. Tanpa spam, berhenti kapan saja.
Minum lebih sedikit, serunya tetap
Siap lihat angkamu sendiri?
Catat satu minuman dalam dua detik. Aplikasinya yang mengurus takaran, uang, dan kalender — dan tak pernah menghakimi.
- Catat tanpa batas
- Tanpa iklan
- Privat sejak awal. Mau berbagi atau tidak, kamu yang putuskan.
