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Comment Utiliser les Données Pour Mieux Boire (Pas Seulement Moins)
« Bois moins » est le conseil sur l'alcool le plus répandu au monde. C'est aussi le plus ennuyeux. Et,…
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Tenir un Journal de Consommation : Ce Que Vous Apprenez en Notant Chaque Verre
Voici une expérience : pendant les deux prochaines semaines, notez chaque verre d'alcool que vous prenez. Pas seulement le nombre…
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Le Pouvoir des Séries : Pourquoi Compter les Jours Consécutifs Change le Comportement
En 1995, Jerry Seinfeld a confié à un jeune humoriste son secret pour écrire de meilleures blagues. Le conseil était…
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Comment créer un plan de consommation personnalisé (pas juste ‘boire moins’)
« Bois moins. » Excellent conseil. Et complètement inutile. C'est l'équivalent de dire à quelqu'un qui veut se remettre en…
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