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Cómo Usar Datos Para Beber Mejor (No Solo Menos)
«Bebe menos» es el consejo sobre alcohol más común del planeta. También es el más aburrido. Y, francamente, no da…
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Llevar un Diario de Consumo: Lo Que Aprendes Cuando Anotas Cada Copa
Aquí tienes un experimento: durante las próximas dos semanas, anota cada copa de alcohol que tomes. No solo el número…
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El Poder de las Rachas: Por Qué Contar Días Consecutivos Cambia el Comportamiento
En 1995, Jerry Seinfeld le contó a un joven cómico su secreto para escribir mejores chistes. El consejo era engañosamente…
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Cómo crear un plan de consumo personalizado (no solo ‘beber menos’)
"Bebe menos". Buen consejo. También completamente inútil. Es el equivalente a decirle a alguien que quiere ponerse en forma que…
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